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Das App Ernährungstagebuch

für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten

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Lebensmittel: Auswertung über Ihre nicht vertragenen Lebensmittel
Symptome: Auswertung über Ihre Symptome
Nahrungsmittelintolleranzen: Auswertung über Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Warum solltem man ein Ernährungstagebuch erstellen?

Wer Verdacht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat, sollte ein Ernährungstagebuch führen. In diesem wird notiert, wann was gegessen worden ist und welche Beschwerden aufgetreten sind. Somit kann man schnell einen Zusammenhang zwischen den Beschwerden und der Aufnahme von bestimmten Lebensmittel sehen.